Mulher.

Não precisa ter um dia especifico para comemorar o dia da Mulher, porque todos os dias devem ser celebrados pela Mulher como dia de festa, em homenagem a capacidade de cumprir a grande missão que o ser Mulher têm perante a vida. Ser Mulher é viver intensamente desfrutando de toda sua beleza. Ser Mulher é ter a força do seu instinto feminino que com toda sua sensibilidade sabe diferenciar o bem do mal. Ser Mulher é estar forte mesmo quando se sente frágil diante das dificuldades. Ser Mulher é nunca desistir e transformar o impossível no possível. Ser Mulher é mostrar ao mundo que sem este ser maravilhoso que é a Mulher o mundo não seria tão belo. Ser Mulher é ter orgulho de ser Mulher.
Autora: Gracimar Martins. 

  

Saudade...

Saudade é uma palavra que define um sentimento que causa dor a quem sofre por estar distante de quem se ama, é uma dor que arde no
peito e sufoca o coração. Saudade é um grito abafado pelas lágrimas, é o desejo de ver, estar e abraçar. Saudade são as lembranças registadas dos momentos outrora vividos. Saudade tem cheiro, cor e sabor, é voltar ao tempo mesmo por uns momentos que os pensamentos nos permitam acalmar essa dor. Saudade é fazer do sonho realidade, é viajar nas fantasias da imaginação, fazendo presente aqueles que se encontram ausentes. Saudade é uma lágrima, é um sorriso, é um suspiro, é um alento que nos dá força para acreditar que TU saudade um dia não mais existirás.
Autora: Gracimar Martins.

Beleza interior.

A beleza interior é o conteúdo mais importante que caracteriza o ser humano, não está exposta para que possa ser apreciada e admirada é preciso que haja convívio para que esta beleza seja descoberta. A beleza interior para ser sublime é fundamental o saber ser e saber estar complementada com boas atitudes . A beleza interior é a essência da alma deixe a sua beleza interior desabrochar para que possas sentir-se o mais belo ser.
Autora: Gracimar Martins.

Tudo por amor.

O amor é a essência da existência, é o equilíbrio da vida quando deixamos nos envolver por esse sentimento todo o nosso ser ilumina-se de luz resplandecente. O amor é como a água que precisamos para nos manter vivos, é o oceano que atravessa a alma e inunda o nosso ser de imensa tranquilidade. O amor faz-nos valorizar cada momento do nosso quotidiano, porque quem ama sabe dar valor a sublime existência. O amor é um sentimento nobre que engrandece as nossas mais humildes atitudes. O amor controla os nossos sentimentos como o relógio controla o tempo. Tudo que precisamos para sentir esse bálsamo é abrir o coração e deixar que a sua fragrância libere os aromas mais genuínos, assim podemos nos contagiar por este grandioso sentimento, transformando cada gesto de nossas acções em TUDO POR AMOR.
 Autora: Gracimar Martins.

Você não está só!

Você não está só! É uma auto afirmação que devemos ter em mente para repetirmos para nós mesmos, é como uma auto terapia que nos leva a reflectir sobre o mundo que nos rodeia, levando-nos a uma conclusão de que há muitas formas de não estarmos só, isso não quer dizer que tenhamos de estar sempre rodeados de pessoas para nos sentirmos acompanhados, há muitas actividades que podem ser introduzidas no nosso dia, desde o despertar para um novo dia todos os momentos podem ser preenchidos de forma que nos leve a um sentimento de felicidade, afastando-nos de qualquer pensamento de solidão, porque nós seres humanos temos a capacidade de comunicar com tudo o que nos rodeia, tudo depende da forma com que vemos a vida. Se olharmos para a nossa volta, podemos ver que o mundo está rodeado de beleza pela qual nos podemos deixar envolver de tal forma que qualquer pensamento que tenhamos de solidão deixe de fazer sentido, porque se caminharmos nas ruas e observarmos as árvores, as flores, os pássaros, o céu com o seu grandioso infinito, as pessoas que circulam pelas vias envolvidas pelas suas próprias vidas, dão-nos a certeza de que realmente não estamos sós. Aproveite a vida, seja a sua melhor companhia e descubra o melhor que há dentro do seu ser, leia um bom livro, ouça uma linda canção, assista um filme ou uma série, cumprimente alguém com um bom dia, dê um sorriso, cante mesmo que seja debaixo de um chuveiro, ame e deixe ser amado. O importante é sermos felizes, valorizando a oportunidade de fazer parte deste imenso universo chamado VIDA.
Autora: Gracimar Martins.

Voando contra o vento.

Voando contra o vento é uma expressão utilizada para dizer que a vida não nos está correndo muito bem, que os objectivos estão difíceis de ser atingidos que os ventos não sopram a favor das nossas expectativas, quanto mais seguimos em direcção ao vento, isso quer dizer em busca de objectivos pretendidos, mais o vento sopra ao contrário nos afastando e enfraquecendo as nossas forças. Fica uma pergunta. Porque não mudar-mos de direcção ou até mesmo deixar a ventania passar? Sei que é difícil esperar queremos que os nossos desejos se concretizem logo de 1ª, mas se não der certo podemos sempre tentar à 2ª ou porque não à 3ª, dizem que à 3ª é sempre certo, vamos acreditar que seja mesmo assim! Os ventos não sopram sempre na mesma direcção, por isso temos que estar sempre atentos ao momento certo e planear longos voos. Não pense que para os pássaros que estão habituados com a vida nos ares faz sempre bom tempo, que a vida lhes correm sempre bem, não é bem assim muitas vezes eles enfrentam ventos forte, tempestades que lhes dificultam a vida então eles têm que descerem até abaixo retomar o fôlego e as forças para depois continuar o seu trajecto de forma segura no seu ambiente natural. Assim também para nós a caminhada nem sempre é fácil nem sempre o caminho está desimpedido encontramos pedras, tempestades, ventos fortes que nos fazem pensar em desistir. Que tal seguir o exemplo dos pássaros que parecem ser seres tão frágeis, mas que lutam contra tudo para seguirem sempre enfrente quebrando esse estigma de fragilidade. Vamos também descer até abaixo, deixar a tempestade passar encher o peito de ar, retomar o fôlego, respirar fundo e criar coragem para traçar novos planos com a certeza que os objectivos de vida vão ser alcançados, desta vez com a confiança de voar na direcção certa. Isto é a favor do vento. Pense nisso e seja feliz.
Autora: Gracimar Martins.

       

Na força da paixão.

Na força da paixão, grito louca sem razão, o eco em meus ouvidos soam como resposta de que tenhas me ouvido. Será sonho ou ilusão? Como eu queria que fosse a voz do teu coração. Oh amor, por onde andas que não me acalmas esta chama. Aqui estou a tua espera, como o calor ardente nas tardes quentes de primavera. Sei que em algum lugar estás, vou gritar aos quatro ventos para que me ouças neste momento e aqui ficarei a tua espera na ânsia louca de te encontrar e nos teus braços a minha louca paixão te entregar.

Autora: Gracimar Martins.

Pensamento.

Quando a tristeza bate , o coração responde. És tu saudade! O que queres mim? Apenas lágrimas te posso dar, em cada lágrima escorre a dor que no peito invade das lembranças de tempos vividos, sorrisos contidos e das palavras que ainda ouço ao longe quando o vento sopra de lá para cá. Oh saudade leva contigo o que viestes buscar, toda a lágrima de tristeza que está me afogar.

Autora: Gracimar Martins.

      

Felicidade

Felicidade é um sentimento puro, é um estado de plena realização que acelera o pulsar do coração, pode ser vivida por um momento, uns instantes, uma temporada ou pode durar uma vida inteira. Há pessoas que têm em sua genética uma pré-disposição para que a felicidade faça parte de sua existência. Felicidade é poder sentir-se realizado, é estar de bem com a vida. Por mais que tentemos explicar o que é felicidade, é difícil chegar-mos a um conceito exato, porque felicidade não se explica sente-se. Há várias formas de ser feliz: para uns, a felicidade consiste em estar vivo e viver a vida com a grandeza que a vida merece ser vivida, para outros não basta ser o protagonista principal deste filme real, que é a vida, é preciso muito mais... Felicidade não tem rótulo, não se compra, ela é um bem gratuito que nasce na simplicidade de cada coração. Podemos perguntar: Onde mora a felicidade? A felicidade mora em cada gesto de amor, em cada olhar, em cada abraço, em cada palavra amiga e em cada sorriso que nos cruzamos na estrada da vida, e ela nos cumprimenta dizendo. “Olá, eu sou a felicidade”. Ela mora em mim, em ti, em nós! A felicidade não está lá, ela está aqui bem dentro de nós. A felicidade pode ser vivida em sua plena essência desde que façamos uma pequena lista e nela enumerarmos os valores fundamentais que nos levam à felicidade. Pode até parecer fácil, mas não esqueçamos que em cada item que escrevermos, seja ele emocional ou material, é fundamental não esquecermos que a vida deve estar sempre em primeiro lugar na sua lista, porque é pela vida que buscamos a tão desejada felicidade. Abrace a felicidade como as ondas abraçam o mar, as estrelas brilham no céu, o sol aquece a manhã, a lua ilumina a noite, a chuva molha a terra, o vento sopra as árvores. Abrace a felicidade como a vida abraça o Mundo para que seja vivida em plena graça e harmonia. Seja feliz e transmita felicidade.

Autora: Gracimar Martins.
Video do meu canal no youtube MV mensagens.

Semente do Amor

O coração é uma caixinha de surpresas, se a abrirmos com certeza que nos surpreenderá antes de abri-la tente adivinhar o que poderá encontrar. Se encontrares umas sementinhas chamadas amor então não perca tempo comece a semear por onde você passar. Essas sementinhas têm o poder de multiplicar-se e transformar a quem nelas tocar, o efeito é contagiante. A sementinha do amor quando semeada torna-se em um fruto doce, com essência de amor, carinho, ternura, perdão, doação, compreensão, dedicação, disponibilidade e entrega incondicional, no qual não devemos guarda-la só para nós , mas, sim distribui-la, para que esse amor que é um Dom de Deus possa ser semeado e enraizado em todos os corações.

Autora: Gracimar Martins.

Seguir em frente

 Seguir em frente é como escalar uma montanha, temos que estar preparados com equipamentos de segurança, assim é no nosso dia a dia. Fé, confiança, otimismo e auto estima  são os equipamentos que precisamos  para seguirmos sempre em frente e chegarmos ao nosso obcjetivo, com a certeza de que fizemos o melhor. Se você sentir-se em algum momento inseguro, não desista siga em frente que uma força maior e irá te  guiar. 

Autora: Gracimar Martins.

Abraço um Gesto de amor.

Abraço um gesto que estabelece uma ligação estreita de amizade, carinho, afeto, solidariedade e muito mais que isso é um ato de amor.

Um abraço pode parecer um simples gesto onde dois corpos se unem, mas esse simples gesto pode ser a resposta que não estamos só. Há momentos que um abraço pode fazer muita diferença na vida de alguém que grita por socorro sem que a sua voz se faça ouvir, um abraço que conforta e que renova as esperanças, um abraço que liberta sentimentos como saudade, dor, angústia, tristeza e alegria... Um abraço podem fazer as lágrimas caírem, que lavam a alma de quem dar e recebe, porque exprime um sentimento recíproco de felicidade. 
Aurora: Gracimar Martins.

  

Apenas um minuto.

Apenas um minuto! O que você faria se lhe restasse apenas um minuto para viver? Correrias sem cessar em busca do que você deixou para trás... cruzarias os braços esperando o minuto passar... ajoelhava-se em busca de perdão... sorririas a todos a quem um dia você foi indiferente... perdoarias sem ressentimentos... amarias a todos... Um minuto pode parecer insignificante na contagem do tempo, mas quando esse minuto nos resta para tomar uma decisão importante queremos aproveitar todos os segundos antes que esse precioso minuto chegue ao fim. Não deixe lhe restar apenas um minuto em sua vida, porque não sabemos quando será ou se  teremos esse último minuto para realizar algo que tanto desejaríamos concretizar mesmo que pareça tão simples. Viva o momento presente como se fosse o último minuto em sua vida, concretize os seus sonhos, faça o bem, espalhe amor, viva intensamente até o último minuto de sua existência.

Autora: Gracimar Martins. 

Ser emigrante.

Ser emigrante é partir sem horizonte certo. É voar nas assas da imaginação, é navegar nas ondas turbulentas do mar. É percorrer uma trilha directa, vagueando de vagão em vagão. É olhar a paisagem passar como uma flecha no olhar.

 Ser emigrante é carregar na bagagem: sonhos, desejos, esperanças e a incerteza de um dia regressar.

 Ser emigrante é enxugar as lágrimas da saudade do que se deixou para trás, é suspirar por um futuro incerto. Ser emigrante é ter um motivo para partir, sem reflectir o que te leva a sair, por amor, aventura, profissão, solidão ou apenas ilusão... Não importa a razão. Ser emigrante é pisar em um chão que acolhes no coração, é ter a coragem de partir por caminhos desconhecidos, em busca dos sonhos perdidos que trazes no coração. Ser emigrante é não ter medo de lutar, é vencer e um dia retornar a terra que te viu acenar para aqueles que não podes levar.

Autora: Gracimar Martins.        

Pensamento.

 Tudo tem o seu determinado Tempo! Seja paciente e espere sem desesperar, porque o seu dia não tarda chegará.

Apenas um minuto

Apenas um minuto! O que você faria se lhe restasse apenas um minuto para viver? Correrias sem cessar em busca do que você deixou para trás... cruzarias os braços esperando o minuto passar... ajoelhava-se em busca de perdão... sorririas a todos a quem um dia você foi indiferente... perdoarias sem ressentimentos... amarias a todos... Um minuto pode parecer insignificante na contagem do tempo, mas quando esse minuto nos resta para tomar uma decisão importante queremos aproveitar todos os segundos antes que esse precioso minuto chegue ao fim. Não deixe lhe restar apenas um minuto em sua vida, porque não sabemos quando será ou se teremos esse último minuto para realizar algo que tanto desejaríamos concretizar mesmo que pareça tão simples. Viva o momento presente como se fosse o último minuto em sua vida, concretize os seus sonhos, faça o bem, espalhe amor, viva intensamente até o último minuto de sua existência.