Pensamento.

Quando a estrada que percorremos torna-se difícil de continuar a caminhada, apresentando pedras no decorrer do caminho, não desanime!É hora de traçar novos rumos, não é necessário mudar a rota, mas sim desviar dos obstáculos que te impeçam de chegar a meta pretendida, seguindo novas setas que te indique a direcção desejada. Seja firme, a cada curva que fizer marque com convicção os objectivos que pretende conquistar. O vencedor é aquele que não desiste, mantendo-se firme até a META FINAL.                 
                                      

Pensamento.

Voltar ao tempo,que bom seria se pudéssemos voltar ao tempo e revivermos a cada momento, que outrora ficou para trás. Se pudéssemos voltar ao tempo não seria mais apenas pensamento, mas reviveríamos cada momento com a intensidade deste momento que o tempo sem contra tempo nos fez deixar para trás.

Autora: Gracimar Martins.

Vida...

Viver é respirar, é sentir o pulsar do coração, é poder caminhar é ter liberdade de escolha, é poder sonhar. Viver é fazer parte desse grande globo chamado mundo, mas, o que esperamos da vida?... ou o que a vida espera de nós?... a vida traça muitos caminhos para percorremos, muitos desses caminhos encontram-se impedidos por obstáculos no qual devemos desvia-los, para que a caminhada na estrada da vida seja prazerosa e serena e que possamos encontrar aquela luz que ilumina e indica o caminho certo a seguir. Vida o bem mais precioso que se pode possuir, devemos valoriza-la e vive-la intensamente sendo feliz. Sorria, cante, dance, festeje, abrace, beije, ame, enfim..., comemore a sua existência, porque onde há vida há esperança é confiando que encontramos o verdadeiro sentido da vida.
Autora: Gracimar Martins. 

A vida nos surpreende.

A vida está sempre a nos surpreender, em cada etapa da vida vivemos diferentes momentos que nos marcam deixando lembranças de acontecimentos especiais com pessoas que foram de alguma forma importantes nas nossas vidas. A vida vai passando por nós como uma ventania que leva tudo que não esteja firmemente agarrado nas amarras da certeza e convicção, mas também essa ventania quando passa nos deixa a marca da reflexão e tudo de positivo e verdadeiro fica enraizado nas nossas lembranças transformando-se em saudade, no qual nunca poderá ser levado mesmo que nas nossas vidas passem furacões.

Autora: Gracimar Martins.  

Pensamento.

Quando uma lágrima no rosto rolar, não tente esconder ou abafar, faz bem chorar, liberta e acalmar a alma e nos dar força para continuar a longa caminhada que na vida nos é apresentada.

Pensamento.

A vida é feita de pequenos e grandes momentos, somos nós que devemos dar a sua devida dimensão, Olhe a vida com olhos de vê, sinta a vida com mãos de sentir e acima de tudo ame a vida com o coração livre para amar.         

Felicidade

Felicidade é um sentimento puro, é um estado de plena realização que acelera o pulsar do coração, pode ser vivida por um momento, uns instantes, uma temporada ou pode durar uma vida inteira. Há pessoas que têm em sua genética uma pré-disposição para que a felicidade faça parte de sua existência. Felicidade é poder sentir-se realizado, é estar de bem com a vida. Por mais que tentemos explicar o que é felicidade, é difícil chegar-mos a um conceito exato, porque felicidade não se explica sente-se. Há várias formas de ser feliz: para uns, a felicidade consiste em estar vivo e viver a vida com a grandeza que a vida merece ser vivida, para outros não basta ser o protagonista principal deste filme real, que é a vida, é preciso muito mais... Felicidade não tem rótulo, não se compra, ela é um bem gratuito que nasce na simplicidade de cada coração. Podemos perguntar: Onde mora a felicidade? A felicidade mora em cada gesto de amor, em cada olhar, em cada abraço, em cada palavra amiga e em cada sorriso que nos cruzamos na estrada da vida, e ela nos cumprimenta dizendo. “Olá, eu sou a felicidade”. Ela mora em mim, em ti, em nós! A felicidade não está lá, ela está aqui bem dentro de nós. A felicidade pode ser vivida em sua plena essência desde que façamos uma pequena lista e nela enumerarmos os valores fundamentais que nos levam à felicidade. Pode até parecer fácil, mas não esqueçamos que em cada item que escrevermos, seja ele emocional ou material, é fundamental não esquecermos que a vida deve estar sempre em primeiro lugar na sua lista, porque é pela vida que buscamos a tão desejada felicidade. Abrace a felicidade como as ondas abraçam o mar, as estrelas brilham no céu, o sol aquece a manhã, a lua ilumina a noite, a chuva molha a terra, o vento sopra as árvores. Abrace a felicidade como a vida abraça o Mundo para que seja vivida em plena graça e harmonia. Seja feliz e transmita felicidade.

Autora: Gracimar Martins.
Video do meu canal no youtube MV mensagens.

Pensamento.

A beleza da vida está em viver a sua grandeza com simplicidade, Não apenas passar por ela, mas sim viver intensamente valorizando cada momento que é único e mágico agradecendo a oportunidade da  Dádiva da vida.    

Receitas que dão sabor a vida.

                                

Depois de um dia de trabalho, como é bom chegar a casa e preparar um delicioso jantar, sentar com a família a mesa aproveitar deste momento para falarmos de como correu o dia, como se diz por a conversa em dia, de preferência sem tv ou telemóveis que possam interferir no convívio, como é bom poder ouvir que o jantar está uma delícia. Aqui fica uma sugestão de um delicioso jantar.

Receita quadradinhos de peito de frango no forno, acompanhado de salada primavera.

  Ingredientes: 1kg de peito de frango aos quadradinhos, 2 cebolas picadas, 1 pimento vermelho picado, 3 dentes de alho picado, poupa de tomate agosto, azeite e sal.

Para a salada: meio repolho cortado a tirinhas, 3 cenouras raladas e uma lata de milho doce.

 Modo de fazer: temperar o peito de frango com sal e levar a refogar com os ingredientes, ligar o forno e em uma assadeira levar a assar até ficar dourado.

 Salada modo de fazer: cortar o repolho em tiras, ralar as cenouras em tirinhas, levar a refogar com azeite e 1 cebola picada e 1 dente de alho picado tempere com sal a gosto, quando estiver refogado acrescente o milho doce e já está pronta. Bom apetite

Pensamento

 O importante não é o tamanho do presente nem a textura do embrulho , mas sim a intenção de quem te ofereceu o presente.  O valor das coisas não se mede pelo tamanho, mais sim pelo seu conteúdo.    

Receitas que dão sabor a vida.

Quem não conhece o arroz, esse rei dos cereais que com o seu rico valor nutricional nos proporciona degustar de variadas receitas, desde o doce ao salgado. Hoje vim partilhar uma deliciosa receita que eu fiz, de arroz doce com coco.  Receitas que dão sabor a vida.

 Receita de arroz doce com coco.

Ingredientes: 2 chávena de arroz, 1 lata de leite condensado, casca de 1 limão, 200 gramas de coco ralado,1 colher de sobremesa de açúcar baunilhado, 2 litros de leite, 2 gemas, 1 pau de canela e canela em pó.  

Modo de fazer. 

Cozer o arroz em um pouco de água e uma pitada de sal para abrir o arroz, quando o arroz estiver aberto vai colocando o leite aos pouco para cozer com a casca do limão, o pau de canela e o açúcar baunilhado, quando o arroz estiver quase cosido acrescentar o leite condensado e o coco e mexer sempre até engrossar sem deixar secar.
Apague o fogo, misturar as duas gemas com uma pitada de açúcar baunilhado e um pouco do arroz doce e misturar ao arroz, retirar o pau de canela e a casca de limão. Transfira o arroz para um recipiente e enfeite com canela em pó. Já está pronto. Bom apetite.

Semente do Amor

O coração é uma caixinha de surpresas, se a abrirmos com certeza que nos surpreenderá antes de abri-la tente adivinhar o que poderá encontrar. Se encontrares umas sementinhas chamadas amor então não perca tempo comece a semear por onde você passar. Essas sementinhas têm o poder de multiplicar-se e transformar a quem nelas tocar, o efeito é contagiante. A sementinha do amor quando semeada torna-se em um fruto doce, com essência de amor, carinho, ternura, perdão, doação, compreensão, dedicação, disponibilidade e entrega incondicional, no qual não devemos guarda-la só para nós , mas, sim distribui-la, para que esse amor que é um Dom de Deus possa ser semeado e enraizado em todos os corações.

Autora: Gracimar Martins.

.De bem com a vida.

De bem com a vida, que bom sentir-se de bem com a vida! pensar que estamos caminhando no sentido certo,que os nossos objetivos vão se concretizando e que a cada decisão que tomamos é uma sensação de dever cumprido. A cada novo dia agradeço a Deus pela vida e pela força que encontro no seu grande amor. Porque sei que com Deus cada dia em minha vida será abençoado e que as minhas realizações serão de vitória.

Autora: Gracimar Martins. 

Pensamento.

Viver não é apenas existir, não é apenas respirar, é muito mais, é poder sonhar é sentir o pulsar das batidas do coração te chamando para AMAR.    

Pensamento.

Cada novo amanhecer, da-nos a oportunidade de viver e desfrutar das belezas que vida pode nos proporcionar. abra os braços e receba tudo de bom que a vida tem para oferecer e seja feliz.     

Seguir em frente

 Seguir em frente é como escalar uma montanha, temos que estar preparados com equipamentos de segurança, assim é no nosso dia a dia. Fé, confiança, otimismo e auto estima  são os equipamentos que precisamos  para seguirmos sempre em frente e chegarmos ao nosso obcjetivo, com a certeza de que fizemos o melhor. Se você sentir-se em algum momento inseguro, não desista siga em frente que uma força maior e irá te  guiar. 

Autora: Gracimar Martins.

Abraço um Gesto de amor.

Abraço um gesto que estabelece uma ligação estreita de amizade, carinho, afeto, solidariedade e muito mais que isso é um ato de amor.

Um abraço pode parecer um simples gesto onde dois corpos se unem, mas esse simples gesto pode ser a resposta que não estamos só. Há momentos que um abraço pode fazer muita diferença na vida de alguém que grita por socorro sem que a sua voz se faça ouvir, um abraço que conforta e que renova as esperanças, um abraço que liberta sentimentos como saudade, dor, angústia, tristeza e alegria... Um abraço podem fazer as lágrimas caírem, que lavam a alma de quem dar e recebe, porque exprime um sentimento recíproco de felicidade. 
Aurora: Gracimar Martins.

  

Pensamento.

Os sonhos são pensamentos adormecidos, que é preciso sonhar  para que possa se concretizar.  

Pensamento .

Não basta querer, é preciso acreditar. Acreditar no seu potencial, na capacidade de fazer e principalmente na convicção do conseguir, obtendo assim o segredo para o sucesso.

Pensamento .

Tudo que você fizer, com dedicação e amor, por mais simples que for a ação , se tornará grande  nos olhos do coração.   

Você consegue sentir o amor!...

Você consegue sentir o amor! Sim o amor é um sentimento íntegro que habita em cada coração, ele está escrito dentro da alma em forma de poesia, é uma melodia que entoa suave e nos desperta para amar. Tudo fica mais belo quando o amor está no ar fazendo a magia acontecer. Sim você consegue sentir o amor, se deixar os seus pensamentos livre para atrair somente positividade. Sim você pode sentir o amor, se estiver disposto a viver sem medo, sem preconceito, sem mágoa, sem orgulho, porque quem ama é indiferente a sentimentos que não dão espaço para que o amor possa entrar. Sim você pode sentir o amor! Porque é amando que se encontra o verdadeiro sentido da vida é amando que valorizamos o novo dia em cada amanhecer, é amando que encontramos o caminho para a felicidade, é amando que admiramos a beleza da natureza, é amando que vivemos deforma intensa esse Dom único  e  maravilhoso que é  a VIDA.

Autora: Gracimar Martins.        

Pensamento .

 A vontade de vencer tem que ser firmada na convicção do querer, não importa  que seja hoje ou amanhã tudo tem o seu tempo para acontecer. 

Pensamento .

    Viver é ser livre, é voar em busca da felicidade, sem que as armadilhas do destino nos prendam e nos impeçam de sonhar.

Pensamento .

Ter esperança é abrir caminhos para novas conquistas! é não desistir nunca, é esperar com convicção a chegada de uma nova era.

Pensamento.

Ser paciente é uma virtude, a pressa faz-nos tomar decisões precipitadas. Antes de dizer SIM diga NÃO assim terás tempo para reflexão.

Apenas um minuto.

Apenas um minuto! O que você faria se lhe restasse apenas um minuto para viver? Correrias sem cessar em busca do que você deixou para trás... cruzarias os braços esperando o minuto passar... ajoelhava-se em busca de perdão... sorririas a todos a quem um dia você foi indiferente... perdoarias sem ressentimentos... amarias a todos... Um minuto pode parecer insignificante na contagem do tempo, mas quando esse minuto nos resta para tomar uma decisão importante queremos aproveitar todos os segundos antes que esse precioso minuto chegue ao fim. Não deixe lhe restar apenas um minuto em sua vida, porque não sabemos quando será ou se  teremos esse último minuto para realizar algo que tanto desejaríamos concretizar mesmo que pareça tão simples. Viva o momento presente como se fosse o último minuto em sua vida, concretize os seus sonhos, faça o bem, espalhe amor, viva intensamente até o último minuto de sua existência.

Autora: Gracimar Martins. 

Pensamento .

Tudo se transforma, se o desejo do querer, for maior que o impossível de existir.

Pensamento.

 O sorriso é mais que um movimento muscular. É um manifesto de amor devemos partilhar.

Pensamento.

 Não há impossível para aquele que acredita que só é impossível, se não buscar-mos para que o impossível possa acontecer.